なぜ含み損には耐えられるのに含み益を伸ばすのは苦しいのか？初心者が意識したい心理の仕組み

FXを始めたばかりのころ、利益が出ているポジションはすぐに決済してしまうのに、大きな含み損を抱えたポジションはいつまでも持ち続けてしまうという経験を持つ方は多いとされます。

これは利益を伸ばすことに対する不安と関連付けられやすく、初心者が直面しやすい感情の動きと考えられます。まずはそうした心理がなぜ起こるのかを整理し、感情の揺れに対してどのように向き合えばよいのかを見ていきましょう。

目次

01

利益が出ていると早く決済したくなる理由

02

含み損を抱えたまま耐えてしまう背景

03

心理的な負担を和らげるための具体的な工夫

04

自分の感情と向き合いながら経験を積む

利益が出ていると早く決済したくなる理由

含み益が出ている状態では、突然相場が反転してせっかくの利益が消えてしまうのではないかという不安を感じやすくなります。人間には、これ以上の利益を追求するよりも、目の前にある利益を失うリスクを避けようとする心理傾向があると言われています。

相場が少しでも逆行する動きを見せると、利益を手放す不安から逃れるために、すぐに利益確定をしてしまう傾向があります。しかし、これは安心感を得るための心理的な行動にすぎず、結果的に相場が大きなトレンドを作っているときでも、小さな利益で終わってしまうことにつながりやすいという注意点があります。

含み損を抱えたまま耐えてしまう背景

一方で、損失が出ているポジションを持ち続けてしまう背景には、先ほどとは異なる心理が働いていると考えられます。含み損が出ているときは、いつか元の価格に戻るかもしれないという期待を抱きやすくなります。

また、すでに投じた資金や時間を無駄にしたくないという心理状態にも陥りやすいとされています。損失を確定することはこれまでの判断を失敗として認めることになるため、決断を無意識に先延ばしにしてしまう傾向があるのです。

その結果、少しずつ含み損が拡大し、本来なら小さな損失で済んだはずが、ロスカットのリスクが高まるなど、証拠金に対する負担の大きい状態になってしまう可能性があります。

心理的な負担を和らげるための具体的な工夫

こうした心理的な偏りを和らげるためには、客観的な判断材料を取り入れることが有効な視点とされます。

あらかじめ取引のルールを決めておく

ポジションを持つ前に、どこまで価格が動いたら利益を確定するのか、どこまで逆行したら損切りをするのか、明確な目安を設けておくことが判断材料になりやすいと考えられます。決済の基準を事前に決めておくことで、感情による突発的な行動を抑えやすくなります。

市場のトレンドを客観的に確認する

過去の値動きから相場の勢いや方向性を分析し、トレンドが続いているのであれば、焦って決済せずに様子を見るという選択肢もあります。根拠を持ってポジションを維持することで、不安を和らげる効果が期待できます。

ポジションと資金の管理を見直す

自分が過度に不安を感じてしまうほど大きなポジションを持っていないかどうかも、確認しておきたいポイントです。また、含み益が出た段階でポジションの半分だけを決済し、残りはさらに利益を伸ばすことを狙うという分割決済の手法も、心理的な負担を軽減する手段のひとつとして知られています。

自分の感情と向き合いながら経験を積む

FXでは、相場を分析する力だけでなく、自分自身の感情がどのように動きやすいかを把握しておくことが重要とされます。感情に流されてしまうのは自然なことですが、その仕組みを理解しておくことで、少しずつ落ち着いて自分の心理に対応できるようになる可能性があります。

また、安心して取引に集中するためには、利用しているFX会社の環境が自分に合っているかも確認しておきたい要素です。金融商品取引業者として金融庁や財務局に登録されているかどうかを確認し、落ち着いた取引環境を整えることも、長期的に相場と向き合うための準備のひとつと考えられます。日々の取引のなかで、少しずつ自分なりのルールを形にしていきたいところです。